牛奶中含有蛋白質(zhì)、脂肪等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)，它的味道香醇濃郁，睡前喝還有幫助睡眠的作用，目前市場(chǎng)上有很多牛奶的品牌，那牛奶什么牌子好呢?牛奶的適用范圍很廣，那女人喝什么牛奶最好呢?下面我們就一起來看看吧!

　　牛奶什么牌子好

　　目前市場(chǎng)上比較不錯(cuò)的是蒙牛和伊利，像伊利的金典，蒙牛的特侖蘇，都是很受歡迎的。正規(guī)品牌的產(chǎn)品它的價(jià)格就決定了好壞，越好的牛奶成本越高，售價(jià)也是越高的。我們平時(shí)購(gòu)買的時(shí)候也有一些小竅門。

　　1、首先我們最好選擇保質(zhì)期比較短的牛奶，牛奶并不是保質(zhì)期越長(zhǎng)就越好，保質(zhì)期長(zhǎng)的牛奶里面會(huì)添加防腐劑，對(duì)身體有危害。

　　2、我們可以把購(gòu)買回來的牛奶倒進(jìn)玻璃杯里邊，搖一搖，如果牛奶掛杯就說明是好牛奶，可以放心購(gòu)買。

　　3、好的牛奶顏色是乳白，略微有一點(diǎn)黃色，口感稀薄，聞起來香味很淡，入口后也有淡淡的奶香。

　　4、可以在盛冷水的碗里，滴幾滴牛奶，如果奶汁凝固并且沉底說明品質(zhì)好，浮散的話則說明品質(zhì)欠佳。

　　5、購(gòu)買的牛奶口感稠厚，并且入口前就有撲鼻的香味，入口后奶香味仍然久久停留，很有可能是加入牛奶香精。

　　女人喝什么牛奶最好

　　市場(chǎng)上牛奶的品種有很多，喜歡喝牛奶的女性可以根據(jù)自己的需要以及愛好來選擇。想要減肥瘦身的女性，可以選擇脫脂牛奶或低脂牛奶，想要補(bǔ)鈣的女性，可以選擇高鈣牛奶，想要增肥的女性可以選擇全脂牛奶。另外，女性還可以多喝酸奶，酸奶可以保持苗條的身材，有美容的作用，并且它的口感也是非常好的。

　　結(jié)語(yǔ)：以上就是牛奶什么牌子好的簡(jiǎn)單介紹，在購(gòu)買的時(shí)候我們還是應(yīng)該選擇知名的品牌，切不可貪小便宜，另外女人喝什么牛奶最好，牛奶的功效有很多，這個(gè)還是看個(gè)人的選擇，睡前一杯奶也可以幫助我們更好的睡眠。