2018-05-10 12:09:00
水果之家王子
夏季的時候正是水果綻放的季節(jié)，尤其以西瓜味頭目的水果，夏季少了西瓜仿佛遜色了許多，那么月經(jīng)期可以吃西瓜嗎?對于很多愛吃西瓜的女生都是一個問題，月經(jīng)期吃了西瓜怎么辦?下面就由水果之家網(wǎng)為大家解答月經(jīng)期間可以吃西瓜嗎。
月經(jīng)期間可以吃西瓜嗎
月經(jīng)期間不可以吃西瓜!
對于廣大女性朋友而言，月經(jīng)期間女生體內會偏寒，氣血不足，西瓜屬于偏涼性食物，在經(jīng)期內吃西瓜血液就會收到溫度改變的刺激導致流通性變差，容易產(chǎn)生血塊，從而造成痛經(jīng)，而且還會引起月經(jīng)量增多，所以月經(jīng)期間是一定不要吃西瓜的。
月經(jīng)期間吃西瓜的危害
1、女性在月經(jīng)期間食生冷之物，一則有礙消化，二則易傷人體陽氣，所以脾胃虛寒、大便稀溏的患者宜少食為佳。正常人也不宜食用過量，否則會損傷脾胃而引發(fā)消化不良或腹瀉。
2、月經(jīng)期可以吃西瓜嗎?很多人不以為然，吃西瓜不僅對女性生理造成危害，適用過多還可能引發(fā)其他疾病比如風寒、畏寒無汗等癥狀。
3、如果認為夏天天熱即使在經(jīng)期也無所謂，那就錯了，很多人對月經(jīng)期間可以吃西瓜嗎不知原理，體內溫度不會因為室外溫度而改變太多，經(jīng)期吃西瓜容易導致身體受寒氣滯血瘀經(jīng)血淤積在子宮內不容易排出。
經(jīng)期吃了西瓜怎么辦
經(jīng)期如果吃了西瓜，不是冰鎮(zhèn)西瓜的話那就還好，西瓜大多在夏天食用，如果食用后疼痛加劇，可以適當用保暖物品捂住腹部;吃了冰鎮(zhèn)西瓜，也不要急著喝熱水去緩解，冷熱交替對胃損傷更大，最好的方法就是不要再吃了，以后注意。
經(jīng)期還有哪些水果不能吃
女性朋友在月經(jīng)期間應禁食生冷性寒的食物，而西瓜就是典型的寒性食物。雖然西瓜含有大量水分，多種氨基酸和糖，具有清熱解暑、爽利解渴的作用，但西瓜性寒質滑，又名“寒瓜”，即使是正常人也不可過量食用，月經(jīng)期間的女性更應謹慎食之。
除此之外，建議您在月經(jīng)期也不要吃屬性偏涼的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子，因為這些食物都是會引起痛經(jīng)。
對于月經(jīng)期間可以吃西瓜嗎，在此希望大家只記住兩個字，不能!不要真等到血的教訓時才后悔，丟幾天不吃可以舒服幾個月，何樂而不為呢?想了解更多西瓜知識可以多多關注瀏覽水果之家網(wǎng)的相關推薦：
